Gedrag en Gedachten Herprogrammeren review [Prana]

De Gedrag en Gedachten Herprogrammeren thema training, is opgericht door Iris Willems van Prana.be. Wellicht ben jij op deze pagina terecht gekomen, omdat jij oude gewoontes wilt afleren. Denk bijvoorbeeld aan stoppen met snoepen, afvallen, werken aan je zelfvertrouwen of iets anders.

Hoe kun jij ervoor zorgen dat jij jouw slechte gewoontes kan veranderen, naar positieve overtuigingen? In onzeGedrag en Gedachten Herprogrammeren review, nemen wij jou mee naar deze training. Zo vertellen wij onder andere wat je kunt verwachten van deze Prana training. Bovendien ontvang je tijdelijk gratis toegang tot de thema training: ‘Hoe haal je het maximale uit je brein?’

Leer onder andere je gedrag herprogrammeren door middel van diverse technieken, die ook in de topsport gebruikt worden en ontdek de geheimen van je brein. Je ontdekt de inhoud van de Prana training en de technieken in onze Gedrag en Gedachten Herprogrammeren review.

Bekijk de Gedrag en Gedachten Herprogrammeren training van Prana.be>>

Inhoudsopgave

Wie is Iris Willems?

De oprichter van het Belgische bedrijf Prana is Iris Willems. Prana is sinds 1997 opgericht en houdt zich bezig met de menselijke ontwikkelingen. Denk bijvoorbeeld aan werken aan je perfectionisme, je hersenactiviteit sturen voor activatie en ontspanning en activatie en Chronische stress verminderen.

Iris Willems heeft zich in 1993 afgestudeerd en heeft alles over de mogelijkheden van het menselijk brein geleerd. Dit leverde dubbele resultaten op en wilde ze uiteraard aan iedereen leren. Daarom ontwikkelde ze een Selfcoachings traject, waarin ze onder andere mensen begeleiding geven om hun brein beter te gebruiken, zodat ze minder stress en inspanningen krijgen. Zo leert ze angsten, twijfels en onbewuste weerstanden aanpakken.

Iris Willems is:

• Psycholoog
• Auteur
• Trainer
• Coach
• Bedrijfsleider
• Eigenaar van Prana.be

Met een groot Prana team bieden ze verschillende trainingen aan voor een blijvende gedragsverandering. Denk bijvoorbeeld aan meer structuur in je hoofd en werk, chronische stress verminderen en het maximale uit je brein halen. Bekijk

Wat is de training je Gedrag en Gedachten Herprogrammeren?

In de thema training Gedachten, overtuigingen en gedrag herprogrammeren ontdek je de geheimen van je brein. Gedrag en verkeerde gewoonten kun je namelijk veranderen, als je de ‘breintaal’ leert spreken.

Wat wij heel fijn vinden aan deze training over herprogrammeren, is dat je dit allemaal je hele leven lang kunt toepassen. Zo leer je onder andere nee zeggen, werken aan je zelfvertrouwen, delegeren, opkomen voor je eigen mening, stoppen met snoepen etc.

Wat ga je allemaal leren in deze thematraining van Prana?

• Wat is breintaal?
• Je gedrag herprogrammeren (diverse topsport technieken)
• Je brein leren testen en hertesten met kinesiologie
• Onbewuste overtuigingen en weerstanden ontdekken
• Beperkende overtuigingen leren te veranderen
• Negatieve gedachten stopzetten en realistisch positieve gedachten installeren

Waar bestaat de training Gedrag en Gedachten Herprogrammeren uit?

De Thematraining Gedrag en Gedachten Herprogrammeren, bestaat totaal uit 19 bijlagen. Zoals wij eerder hebben geschreven, ontdek je de geheimen van je brein. Verkeerde gewoonten en gedrag ga je veranderen.

Deze training bestaat uit bijlagen, die je kunt downloaden als pdf en video’s, die een extra uitleg geven. Wij zullen stap voor stap bespreken wat je kunt verwachten. De volgende stappen komen aan bod:

Voor je start

Voordat je start met de training Gedrag en Gedachten Herprogrammeren, is het belangrijk om een paar dingen goed te weten. Zo zijn bijvoorbeeld de video’s, uittreksels van Prana’s vlaggenschipcursus Selfcoaching Master Training. Er wordt dan verwezen naar deze training, maar hier hoef je niks mee te doen. Alles wat je echt nodig hebt om jeGedrag, Overtuigingen en Gedachten te Herprogrammeren, zit in deze training verweven.

Daarnaast is het belangrijk om als eerste de thematraining ‘Hoe haal je het maximale uit je brein?‘ te volgen, zodat je je achtergrond kennis vergroot. Deze training krijg je gratis bij de trainingGedrag en Gedachten Herprogrammeren.

Stap 1: De kracht van onze gedachten en overtuigingen

Deze les bestaat uit een video van bijna 30 minuten. Ja gaat hierin onder andere leren over de meest voorkomende oorzaken van stress. Overtuigingen kunnen namelijk voor innerlijke stress zorgen. Elke gedachte heeft invloed op je functioneren. Dit gaat Iris Willems samen met iemand anders demonstreren. Deze oefening kun je natuurlijk ook met iemand proberen.

Tot slot kun je een zelfreflectietest in kaart brengen over de overtuigingen. Deze kun je in de volgende stap vinden of in de bijlage, die je kunt downloaden als pdf.

Stap 2: Breng je overtuigingen in kaart

Bij deze stap ga je je eigen overtuigingen in kaart brengen. Stap voor stap wordt uitgelegd wat je moet doen. Volg de opdracht en lees de uitleg, dan kun je deze stap prima voltooien.

Stap 2b: Inspiratie voor het vinden van nieuwe overtuigingen

Binnen deze stap vind je 15 bijlagen, die je kunt downloaden als pdf. Deze kun je ter inspiratie gebruiken voor het vinden van jouw eigen overtuigingen. Het advies is om alles goed te lezen en/of te printen, zodat je de juiste overtuigingen vindt.

Stap 3: Hoe formuleer je best je nieuwe overtuigingen?

Bij deze stap kun je 2 bijlagen vinden, die je kunt downloaden als pdf. Daarnaast is er een video van ongeveer 8 minuten beschikbaar. Stap voor stap ontdek je hoe je het beste je nieuwe overtuigingen kunt formuleren. Daarnaast worden er enkele voorbeelden besproken.

Stap 4: Hoe programmeer je nieuwe overtuigingen?

Wanneer je eenmaal je nieuwe overtuigingen in kaart hebt gebracht, ga je leren hoe je deze moet programmeren. Er worden verschillende methodes aangereikt, waarmee je aan de slag gaat. Ook is er een video te vinden, waarin je onder andere de 4 elementen voor verandering leert en de uitleg voor de oefening.

Deze oefening wordt ook duidelijk beschreven onder de video, zodat je dit stap voor stap kunt doorlopen. Verschillende alpha, beta en theta technieken komen aan bod. Wij vinden de uitleg van deze stap, door middel van video en tekst uitleg, zeer goed. Alles is duidelijk, waardoor je de oefeningen goed kunt uitvoeren.

Stap 5: Gedrag herprogrammeren

In deze stap ga je aan de slag met je gedrag en gedachten herprogrammeren. Welk gedrag wil jij graag veranderen? Deel dit ook binnen de Prana community, zodat je extra feedback kan krijgen. De opdracht wordt duidelijk uitgelegd binnen deze stap.

Stap 6: Gewoontepatronen veranderen

Vaak is een gedrag automatisme geworden. Het is daarom belangrijk om de gewoontepatronen te veranderen. Hoe je je gewoonte gedragingen moet veranderen, ga je leren in deze stap. Zo wordt je bijvoorbeeld doorgestuurd naar de thema training: Sneller je doelen bereiken.

Als je je gedrag wilt veranderen, dan is het belangrijk om ten eerste je overtuigingen te achterhalen. Vervolgens moet je je deze veranderen en tot slot moet je nieuw gedrag sneller automatiseren.

Welke Gratis bonussen ontvang je bij de Prana training?

Er zijn een aantal bonussen, die je gratis ontvangt bij deze training. Stuk voor stuk hebben deze een toegevoegde waarde. Wij lichten de gratis bonussen en omgeving van Prana.be graag toe.

Praktische tips & veelgestelde vragen

Binnen deze gratis module vind je 7 modules en 15 lessen. Een korte rondleiding door de trainingen van Prana + praktische tips & veel gestelde vragen worden beschreven. De volgende modules komen aan bod:

• Rondleiding in Prana-flix
• Net een training aangekocht? Hoe ga je te werk via PC?
• Net een training aangekocht? Hoe ga je te werk via i-pad of smartphone?
• Waarmee moet ik beginnen? Volg de Groei-WIJZER
• Waarom kan ik niet alles raadplegen?
• Hoe kan je zoeken op thema of woorden?
• Wat is de selfcoaching groep-groep of community?

Stap voor stap wordt je begeleid binnen de Prana community. Wij zijn dit nog niet eerder zo duidelijk bij een cursus tegen gekomen.

Welke training heb jij nodig? Doe de test

Binnen deze module kun je een online behoeften analyse invullen. Daarna ontvang je een volledig rapport, inclusief een advies over welke training van Prana het beste geschikt is voor jou. Het is belangrijk om de trainingen in de juiste volgorde te volgen, omdat ze in verbinding zijn met elkaar. In deze module kom je hier meer over te weten.

Hoe haal je het maximale uit je brein?

Hoe haal je het maximale uit je brein? Binnen deze thema training leer je wat je moet doen met tijdsdruk en hoe je om moet gaan met stress met je brein. Bovendien ga je leren om verbanden tussen stress en onze hersenfrequentie te leggen en hoe je je hersenactiviteit kan leren sturen om meer uit je brein te halen.

Vaak vallen wij in oude patronen terug, maar hoe kun je dit het beste voorkomen en aanpakken? Daarnaast ga je het verschil tussen acute en chronische stress leren en het verschil tussen ontspannen en recupereren. Wat is het effect hiervan?

Klaar met jouw oude gewoontes? Haal het maximale uit je brein!

Persoonlijke 1-op-1 adviesgesprekken

Als jij Prana-flix premium lid bent, dan kun je elke 3 maanden gratis 1 adviesgesprek inplannen. Deze kun je zelf inplannen. Je kunt namelijk toegang ontvangen tot hun agenda en dan kun je zelf een moment uitkiezen wanneer het schikt. Ongeveer 4 experts staan voor je klaar om je persoonlijk verder te helpen. Zowel telefonisch als beeldbellen is mogelijk.

Podcast ‘De kracht van overtuigingen’

In deze podcast ontdek je de kracht van overtuigingen. De kans groot dat je geïnspireerd raakt om jouw weerstanden, angsten en twijfels aan te pakken.Verder leer je om jouw gedachten te herprogrammeren. Elke week komt er een nieuwe podcast bij, die je kunt beluisteren via spotify of itunes.

Bekijk alle trainingen van Prana.be >>

Gratis e-book downloaden als pdf

Er zijn een aantal gratis e-books, die je kunt downloaden als pdf. Deze kunnen zeker een waardevolle toevoeging hebben. 2 E-books zullen wij iets meer toelichten, namelijk Help ik word geleefd en De kracht van overtuigen. Deze boeken zijn een light-versie. Het e-book Help ik word geleefd kan je namelijk ook fysiek kopen.

E-book: Help ik word geleefd: concrete selfcoaching tools om je leven in handen te nemen (light versie)

Voorkom een burn-out en voorkom dat je energie verliest. Dit e-book kun je gratis downloaden als pdf. Ontdek concrete selfcoaching tools om je leven in handen te nemen. Je leert hierin onder andere:

• De nummer 1 oorzaak van stress en energieverlies
• Welk effect stress op je hersenen heeft?
• Wanneer positieve stress, wordt opgezet in negatieve stress
• Het belang van alfa, thêta en delta hersengolven
• 4 concrete methode, waarmee je direct aan de slag kunt.
  
  

Download hier het gratis e-book!

E-book én webinar: De kracht van overtuigen

Ben jij in staat om angsten, twijfels en weerstanden om te zetten naar actie en daadkracht? Dan raden wij het aan om het e-book: De kracht van overtuigen te downloaden als pdf. Ook kun je je aanmelden voor de gratis webinar. Dit is voor jou geschikt als jij:

• Toe bent aan ontspanning, maar eigenlijk blijft doorwerken
• Meer grenzen wilt trekken, maar er uiteindelijk aan weer aan toe geeft.
• Twijfel of weerstand te groot is om bijvoorbeeld in een groep te spreken, webinar te geven of een podcast te starten
• Jouw geschiedenis in je leven meerdere malen herhaalt.
• Wilt groeien in je werk, maar eigenlijk moeizaam of niet vooruit komt.
  

Download hier het gratis e-book!

Gratis Webinar & podcast van Prana

Regelmatig worden er gratis webinars gegeven over diverse thema’s. Je kunt je aanmelden via de onderstaande links:

• De kracht van overtuigingen: hoe kan je overtuigingen herprogrammeren?
• Allerlei kwaaltjes, niet goed in je vel of energiegebrek? Hoe doorbreek je de vicieuze cirkel?
• Podcast overtuigingen + registratie e-boek en webinar overtuigingen

Voor wie is de trainingGedrag en Gedachten Herprogrammeren geschikt?

Als jij je gedrag, overtuigingen en gedachten wilt herprogrammeren, dan is deze training zeker geschikt voor jou. Iedereen verdient het om even rust in z’n hoofd te krijgen. Prana heeft als doel om de persoonlijke groei van andere mensen te verbeteren. Dit kun je op persoonlijk gebied als op werkgebied toepassen.

De Thema training van Prana “Gedachten, overtuigingen en gedrag herprogrammeren” is geschikt voor jou als jij:

• Meer wilt leren over onze ‘breintaal’
• Jouw gedrag wilt herprogrammeren (er worden diverse technieken gebruikt, zoals in topsport)
• Brein wilt testen en hertesten met kinesiologie
• Onbewuste overtuigingen en weerstanden wilt ontdekken
• Beperkende overtuigingen wil leren te veranderen
• Negatieve gedachten wilt leren stopzetten en realistisch positieve installeren

Als je deze training van Prana.be hebt gekocht, dan kun je direct aan de slag met alle oefeningen en audio ondersteuningen. Op langere termijn zal je effect gaan zien. Zeker wanneer je 15 tot 20 minuten gefocust aan de slag gaat. Gemiddeld zal dit tussen de 1 tot 4 weken zichtbaar zijn.

VoordelenGedrag en Gedachten Herprogrammeren training

Nadat wij de complete training Gedrag en Gedachten Herprogrammeren hebben doorlopen, zijn ons een aantal positieve punten opgevallen. Deze willen wij graag met jou delen. Onze kennis namelijk enorm opgeschroefd. Zo hebben wij bijvoorbeeld geleerd hoe je, door middel van verschillende methodes, je jouw Gedrag en Gedachten kunt Herprogrammeren. Wij vallen minder snel in oude gewoontes. Onze positieve punten zijn:

• Alles wordt stap voor stap uitgelegd door Iris Willems. Bovendien bevat deze training enorm veel waardevolle informatie om jou gedrag, overtuigingen en gedachten te herprogrammeren.
• Iris Willems heeft een Belgisch accent, maar wij vinden dat zij duidelijk verstaanbaar is. De oefeningen doet zij rustig voor en ze is ook duidelijk verstaanbaar. Iris Willems heeft enorm veel kennis over het menselijk brein en wil dit graag overbrengen naar anderen.
• Elke les wordt verduidelijkt met content onder de video’s. Bovendien kun je de oefeningen stap voor stap nadoen, waardoor je precies weet wat de inhoud van de oefening is.
• Diverse methodes komen aan bod om je gedrag en gedachten te herprogrammeren. Wij zijn ervan overtuigd dat als je deze methodes en oefeningen goed doorloopt, jij je doelen kunt behalen.

Nadelen Gedrag en Gedachten Herprogrammeren training

Naast de goede punten, komen wij ook wel eens minder goede punten tegen. Een aantal punten waar je rekening mee moet houden hebben wij ook voor jou op een rijtje gezet.

• Het kan zijn dat als jij hier niet serieus mee omgaat, je weer snel terug kan vallen in je oude gewoontes. Rome is ook niet in 1 dag gebouwd. Oefening baart kunst en je brein kun je ook niet in 1 dag veranderen. Wel zul je merken dat je sneller je doelen haalt, als je de training Gedrag en Gedachten Herprogrammeren serieus doorloopt.
• Verder denken wij dat je moet beschikken over doorzettingsvermogen en zelfdiscipline. Uiteraard kun je er ook voor kiezen om adviesgesprekken en 1-op-1 coaching aan te vragen, zodat je precies weet welk pad jij moet doorlopen. Het Prana-flix premium abonnement is dan zeker aan te raden.

Wat zijn de kosten van de training Gedrag en Gedachten Herprogrammeren?

Wil jij de training van Prana Gedrag en Gedachten Herprogrammeren kopen? Dan is het misschien handig om te weten wat je hiervoor moet betalen. Je betaald eenmalig 138 euro. Verder ontvang je levenslang toegang tot deze training en de gratis bonussen.

Wij vinden het fijn dat je levenslang toegang krijgt tot de training, omdat het menselijk is om terug te vallen in oude gewoontes. Mocht dit bij jou gebeuren, dan kun je de oefeningen of de training gewoon nog een keer volgen.

Je kunt ook kiezen om in 12 maandtermijnen te betalen. Wanneer je hiervoor kiest, dan betaal je 14 euro per maand. (1 jaar lang). Als je niet tevreden bent over dit product, dan bieden zij nog een 14 dagen niet-goed-geld-terug garantie aan. Prana staat 100% garant voor de kwaliteit van hun trainingen.

Gratis webinar: De kracht van overtuigingen: hoe kan je overtuigingen herprogrammeren?>>>

Prana-Flix premium abonnement

Als jij stress wilt aanpakken, uit je comfortzone wilt stappen, energie wilt opbouwen of beter wilt leren communiceren, dan is het Prana-Flix abonnement mogelijk geschikt voor jou. Je ontvangt hierbij namelijk alles wat je nodig hebt om je doelen beter te bereiken. Denk bijvoorbeeld aan:

• 1-op-1 Persoonlijke adviesgesprekken
• Stap voor stap 3 maanden begeleiding in een groep
• Maandelijkse praktische workshops
• Maandelijkse q&A sessies
• Toegang tot de Selfcoaching groei-groep door expets en andere cursisten (24/7)
• Offline live workshop (jaarlijks)
• Chronologische opbouw van je eigen Selfcoaching Academy. Opgebouwd door middel van video trainingen. boeken, teksten, audio oefeningen en meer.

Met het Prana-Flix kun je voorkomen om regelmatig in je oude gedrag te vervallen. Ook ga je leren om je zelfvertrouwen en motivatie te vergroten. Het Prana-Flix abonnement is geschikt voor jou als je:

• Last hebt van stress en een burn-out wilt voorkomen of aanpakken
• Wilt groeien, je grenzen wilt verleggen of misschien wel promotie wilt maken
• Beter wilt leren communiceren en meer impact wilt creëren

Ben jij benieuwd wat er nog meer achter het Prana-Flix abonnement schuilt? Klik op de onderstaande knop en start direct jouw Prana-Flix abonnement vanaf 58 euro per maand.

Gedrag en Gedachten Herprogrammeren ervaringen

Wij zijn zeer enthousiast over deze thema training. Onze ervaringen met Prana zijn positief, maar wat zijn de ervaringen van anderen over de cursussen van Prana.be? Wij hebben wat ervaringen voor je op een rijtje gezet, die wij online zijn tegen gekomen.

Verder willen wij vermeldden dat wij binnen de Prana Community ook diverse ervaringen van anderen hebben gelezen. Deze zijn over het algemeen heel positief. Er worden successen gedeeld en mensen leren van elkaar. Ook worden ze enthousiast van anderen en dit zorgt weer voor extra motivatie. Prana.be biedt verschillende trainingen aan en daarom hebben wij naar de algemene ervaringen gekeken. Deze delen wij graag met jou.

Eindoordeel van onze training Gedrag en Gedachten Herprogrammeren review

De Gedrag en Gedachten Herprogrammeren review zit er al weer bijna op. Wij hopen dat wij jou een mooi inkijkje hebben kunnen geven over deze training over het menselijk brein. Zoals wij eerder hebben vertelt, is het mensen om in oude gewoonte te vallen. Door middel van deze training kun je dit voorkomen. Wij hebben hier dus enorm veel aan gehad.

Bovendien vinden wij het handig dat je levenslang toegang houdt tot de content. Mocht je stiekem toch weer in een oude gewoonte vallen, dan kun je de oefeningen of de training van Prana.be nog een keer volgen. Je leert onder andere:

• Wat onze ‘breintaal’ is
• Je gedrag herprogrammeren door middel van diverse technieken, die ook gebruikt worden in de topsport
• Je onbewuste overtuigingen en weerstanden
• Beperkende overtuigingen veranderen
• Negatieve gedachten stopzetten en realistische positieve installeren

Uiteraard verschilt het per situatie wat het effect hiervan zal zijn, maar tussen de 1 a 4 weken zal je hier zeker iets van zien. Wij zijn ook bezig met het herprogrammeren van onze gedachten en gedrag. Dit heeft er nu al voor gezorgd dat wij diverse doelen hebben gehaald, waar wij wellicht nooit bij stil hebben gestaan. Zo kunnen wij bijvoorbeeld beter omgaan in stresssituaties en hebben meer energie gecreëerd.

Iris Willems van Prana.be heeft enorm veel kennis over het menselijk brein. Wij raden dan ook zeker deze training aan.

Gratis webinar: De kracht van overtuigingen: hoe kan je overtuigingen herprogrammeren?>>>

De thema training jeGedrag en Gedachten Herprogrammeren kopen?

Als jij meer wilt leren over ‘breintaal’, niet in je oude gedrag wilt vallen of negatieve gedachten wilt stopzetten, dan raden we het zeker aan om de training van Prana te volgen. Deze training bevat namelijk een compleet en een gestructureerd stappenplan voor jeGedrag en Gedachten Herprogrammeren. Grijp je kans en ga direct aan de slag.

Alternatieve cursussen van Prana.be

• Morning rituals -21 afleveringen voor een positieve mindset
• Beter inslapen, doorslapen en fitter wakker worden
• Selfcoaching season school (3 maanden)
• Boek ‘Help ik word geleefd’ 

Andere Prana reviews:

Wij hebben nog een review over Prana.be geschreven. Lees gerust onze Prana ervaringen.

• Je hersenactiviteit sturen voor ontspanning en activatie review 

Veelgestelde vragen

Hieronder hebben wij de veelgestelde vragen voor jou op een rijtje gezet.