Review e-Cursus: Nooit meer zorgen of stress van Frank de Moei – 2020

Leestijd: 6 minuten
Nooit meer zorgen of stress

Een leven zonder zorgen en stress is in deze maatschappij bijna niet meer weg te denken.

Meer dan 16% van de totale werknemers ervaart burn-out klachten en symptomen.
In het onderwijs is het percentage het hoogst. 1 op de 6 mensen binnen het onderwijs heeft een burn-out of ervaart deze klachten.

Dit heeft vooral te maken met de vele emotionele betrokkenheid dat het werk van je verwacht en de stress die je van het werk ervaart.

Als je een burn-out krijgt ben je eigenlijk al een trein te laat, dus zorg dat je er op tijd bij bent!

Het grootste deel van stress kun je tegenhouden.
Stress zit meestal in je hoofd en aangezien het je eigen hoofd is, kun je zelf bepalen wat je hiermee doet.
Maar de vraag is…hoe doe je dat?

In deze review lees je over de online cursus “Nooit meer Zorgen of Stress” van professional coach Frank de Moei en informatie uit onze eigen ervaring.

Is een leven zonder stress wel mogelijk? Wil jij ook van stress naar ontspanning?

Lees snel verder over de magische truc!

Oefening: wat weegt stress?

Laten we even beginnen met een kleine oefening. Denk even aan al je zorgen van de afgelopen 12 maanden.
Met welke uitdagingen heb je gevochten? Denk bijvoorbeeld aan je relaties, je werk, jezelf, je toekomst of je gezondheid. Denk aan al die uren die je hebt gepiekerd. Kun je dat indenken?

Kan jij een reële inschatting maken van het aantal uur dat jij hebt gepiekerd het afgelopen jaar?
Wanneer je dit bij zou houden en optellen kom je misschien wel op een aantal van honderden of duizenden uren.
Dit is namelijk een normale hoeveelheid.

Als je nu eens al die negatieve gedachten, pieker momenten en stress op pakt. Til het allemaal eens op.
Hoeveel denk jij dat dit weegt? Op hoeveel gewicht zullen al deze zorgen uit komen? Weet je het antwoord hier al op?

Het antwoord is: helemaal niets. Al deze zorgen wegen totaal helemaal niets, vergelijk dit maar eens met lucht.
Dit zijn enkel jouw gedachtes, en gedachtes wegen uiteraard niks.

Maar waarom voelt stress dan als een blok beton als dit eigenlijk niets weegt?

Wie is Frank de Moei

Frank de Moei

Als je Frank de Moei in Google opzoekt, kan je veel over hem vinden.
Frank de Moei is de auteur van verschillende ontwikkelingscursussen waarbij hij het leven van andere mensen, dankzij deze verschillende cursussen, compleet wist te veranderen.

Hieronder een overzicht van de cursussen van Frank de Moei:

  • Nooit meer Zorgen of Stress
  • Vind de ideale baan
  • Blijvend zelfvertrouwen
  • Betere relaties met iedereen
  • Gelukkig zijn Gelukkig blijven
  • De sleutels van geluk en succes

In 2006 is Frank zijn eigen coachingspraktijk ‘Capedium’ gestart.
In deze 10 jaar heeft hij veel persoonlijk contact gehad met verschillende klanten en de klanten geholpen om geluk en succes te beleven.

Hij heeft een eigen website newstart opgezet, om zijn inzichten over persoonlijke ontwikkelingen te delen. Zijn belangrijkste doel is om met deze inzichten andere mensen te inspireren.

Frank is een echte professional op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Hij is aangesloten bij de Nederlandse orde van beroepscoaches (NOBCO) en bij het European Mentoring and Coaching Council (EMCC).

Frank richt zich momenteel op het ontwikkelen van online cursussen.
Hij heeft al meer dan 17.000 online cursussen verkocht.
Wie weet zal hij zich in de toekomst weer bezig houden met 1 op 1 coaching.

Inhoud cursus Nooit meer Zorgen of Stress

Met deze cursus ontdek je de beste manier om zorgen en stress los te laten. Hoe je kun je optimistisch denken en volledig tot ontspanning komen? Met positieve gedachten krijg je meer zelfvertrouwen en dus ook meer innerlijke rust. Dit ga je o.a. allemaal leren in deze cursus.

Je krijgt 9 weken lang, in totaal 19 lessen via de e-mail.
In deze e-mail staat een uitleg met daarin een oefening die je meteen kunt gaan uitvoeren.

Les 1: Welkom
Les 2: Waar komen zorgen en stress vandaan?
Les 3: Wat zijn de voordelen van zorgen en stress?
Les 4: Jij bent niet je gedachten.
Les 5: Ondersteunen je overtuigingen je zorgen?
Les 6: De kracht van goede vragen.
Les 7: De kracht van focus.
Les 8: Van zorgen naar actie.
Les 9: Vergroot je vertrouwen.
Les 10: Zonder angst.

Les 11: Laat de controle toe.
Les 12: Schrijf je zorgen op.
Les 13: Transformeer je zorgen.
Les 14: Dit moment kent geen zorgen.
Les 15: Dankbaarheid.
Les 16: Ontspanning aantrekken.
Les 17: Snel en blijvend ontspannen.
Les 18: Meer informatie over het loslaten van stress en zorgen.
Les 19: Afsluiting.

In elk hoofdstuk wordt waardevolle informatie gegeven.
Deze cursus geeft je nieuwe inzichten om persoonlijk te groeien.

Nooit meer zorgen of stress

Bonussen

Als je deze cursus aanschaft, krijg je ook nog eens 2 gratis bonussen.
De bonussen bestaan uit een gratis e-book “Inzicht in je kracht” en één e-mail coachingsessie t.w.v. €25,- met Frank de Moei.

3 tips voor nooit meer zorgen of stress

Als je meer ontspannen bent, krijg je minder stress. Dat is natuurlijk makkelijk gezegd, dan gedaan. Het belangrijkste is dat je je er niet tegen moet vechten. Laat je gedachten los, besluit om later actie te nemen en kies nu voor ontspanning. Met een hoofd vol zorgen, kun je geen positieve actie nemen. Hieronder 3 tips om direct minder stress te creëren.

Tip 1: Alles is perfect zoals het is.

Misschien denk je nu wel dat alles helemaal niet perfect is en dat je daarom stress ervaart. Het is een hele krachtige gedachten als je er over nadenkt.

Het zou bijvoorbeeld kunnen gaan over een les waar je van kunt leren zodat je als mens groeit. Het gaat erom hoe jij als mens hiermee omgaat. Het wil dus niet zeggen dat je geen actie moet ondernemen.

Je moet eerst van het negatieve gevoel af als je positieve actie wilt ondernemen. Door continu te herhalen dat alles perfect is zoals het is, accepteer je (tijdelijk) deze situatie. Het zal je meer rust geven en vanuit die rust kun je actie ondernemen zodat je kunt leven zonder stress.

Tip 2: Daar doe ik later wat aan.

Vaak komt de gedachte van stress als je denkt aan de toekomst. Iets wat werkelijk nog niet is gebeurd, probeer jij eigenlijk al op te lossen. Kan dit eigenlijk wel? Vaak zijn er andere mensen bij betrokken. Er worden dialogen afgespeeld in je hoofd. Wat zal hij of zij ervan denken of vinden en hoe zal hij of zij reageren? De film begint al terwijl het doek nog niet is geopend.

“Daar doe ik later wat aan”, helpt jou dat je de realiteit terugvindt. Verlies jezelf niet in je eigen fantasie. Het zorgt ervoor dat je gedachten even geparkeerd worden totdat je er aan toe bent. Accepteer een momentje van rust, maar ook een moment dat er actie genomen moet worden. Voor nu…ontspan.

Tip 3: Het is oké om even een dipje te hebben.

Vechten tegen je eigen gedachten, kost enorm veel energie. Als je erbij nadenkt, kan ik je vertellen dat je dit niet gaat winnen. “ik moet positiever denken en minder zorgen en stress hebben”. Dit klinkt erg krampachtig vind je niet?

Als je in een vliegtuig zit die al onderweg is naar je bestemming en je besluit om toch niet te gaan, dan kan het vliegtuig niet in 1 x omkeren. Het gaat erom, dat je eerst moet onstpannen om vervolgens een andere richting op te kunnen gaan.

Het is normaal om stress te ervaren, want daardoor accepteer je jezelf. Accepteer jezelf zoals je je nu voelt. Dit zorgt ervoor dat je minder hoeft te vechten tegen stress situaties en je gaat merken dat je meer ontspannen bent. Een dipje hoort erbij.

Kosten

De waarde van deze cursus is €199,-. Als je deze cursus nu besteld, ontvang je het gehele pakket voor tijdelijk €59,-

Als je de cursus aanschaft kan je direct beginnen met leren, zodat je nooit meer zorgen en stress ervaart.
Als je niet tevreden met het product, kun je binnen 30 dagen je geld terug vragen.

Ons advies is dan ook om deze cursus zo snel mogelijk te bestellen, zodat ook jij nooit meer zorgen en stress ervaart.

Wat vinden andere gebruikers van de cursus?

Wij hebben even goed het internet afgespeurd en zien alleen maar positieve berichten over de cursus Nooit meer Zorgen of Stress.

Aan de beoordelingen is te zien, dat meer en deel positief is, uitzonderingen daargelaten.

In sommige recensies is o.a. te lezen dat zij nooit meer zorgen en stress ervaren. Mede door deze cursus hebben zij genoeg handvatten gekregen om al het negatieve achter zich te laten.

Ook lezen wij veel positieve reacties over Frank de Moei. Hieraan kan je zien dat Frank een ervaren en zeer betrouwbaar persoon is.

Uit onze eigen ervaring

Zoals wij eerder hebben vermeld, zijn er veel mensen die een burn-out ervaren. Helaas kunnen wij hierover mee praten.

Je hebt geen energie meer, je zit niet lekker in je vel, je bent opgebrand door een langdurige periode van stress en (over)spanning en je krijgt last van geestelijke en lichamelijke uitputting.

Deze cursus is bedoelt voor mensen die zorgen en stress ervaren en hun leven willen veranderen door deze zorgen en stress te laten verdwijnen.

Het resultaat is compleet afhankelijk van jouw eigen motivatie.
Deze cursus levert jou het gewenste resultaat op als je je genoeg inzet.

Zit jij niet lekker in je vel? Heb je last van negatieve gedachten, pieker je veel over het heden, verleden of de toekomst? Ben je continue negatief en gespannen? Kan jij echt niet meer tot rust komen? Wil jij je inzetten om je leven te verbeteren?

Wil jij meer innerlijke rust, positiever denken, meer vertrouwen en minder zorgen? Dan is dit de perfecte cursus voor jou.

Wees op tijd om verschillende gezondheidsproblemen te voorkomen!

Plaats een reactie