Fitcooking Lifestyle Programma Editie 3 Review – September 2020

Leestijd: 12 minuten
Fitcooking Lifestyle Programma

Het Fitcooking Lifestyle Programma is het ultieme fitness receptenboek voor voeding & fitness lifestyle.
De Fitcooking editie 3 is het programma van 2020, wanneer je je eigen lifestyle wilt veranderen.

Inmiddels zijn er al 3 edities verschenen van het fitcooking lifestyle programma.
De edities worden continue verbeterd en verder ontwikkeld door de ontwikkelaar.

Fitcooking editie 3 het ultieme voeding & fitness lifesyle programma voor een fit en strak lijf, maar is dit ook daadwerkelijk zo?

Is fitcooking editie 3 de beste manier om een fit en strak lichaam te behalen?

In deze Fitcooking review gaan wij het aanbod van dit fitness lifestyle programma onderzoeken en of het daadwerkelijk de moeite waard is om hierin te investeren.

Graag delen wij onze ervaringen en bevindingen met jou in onze uitgebreide review.

Wil jij graag meer informatie lezen over het Fitcooking lifestyle programma?

Lees gerust onze Fitcooking Lifestyle Programma review.

Inhoudsopgave

Wie is Veerle Trum?

Veerle Trum Fitcooking

Veerle Trum heeft een enorme passie voor krachttraining en voeding. Dagelijks is zij te vinden in de keuken en tevens in de sportschool om haar ultieme voeding en lifestyle te combineren.

Als je Veerle Trum als zoekopdracht in Google geeft, wordt al snel duidelijk dat zij de schrijfster is van meerdere succesvolle boeken van het Fitcooking lifestyle programma.

Editie 1 dateert uit 2018, editie 2 uit 2019 en editie 3 uit 2020.
Tevens is Veerle Trum een Nederlandse influencer op het gebied van voeding en fitness.

Onlangs hebben wij Veerle toegevoegd op Instagram en het is ons opgevallen dat ze heel actief is op Instagram.
Bovendien post ze dagelijks artikelen en foto’s over zichzelf, verschillende recepten, tips over voeding en training en motiverende berichten.

Daarnaast zie je op Instagram dat Veerle van reizen houdt. Zij reist veel en deelt graag haar gezonde lifestyle terwijl ze op reis is.
Ze is dus dagelijks bezig met haar goede gewoontes.

Vanaf 2016 is Veerle zichzelf gaan verdiepen in voeding & training en heeft daarmee een eigen gezonde lifestyle ontwikkeld.
Zij staat volledig achter haar gezonde lifestyle en deelt dit graag met iedereen.

Haar doel is dan ook om deze kennis en passie die zij heeft opgebouwd, te delen met gemotiveerde mensen.
Ze wilt jou helpen om de voeding en training in de goede richting te krijgen.

Waneer je vooraf vragen en/of opmerkingen over het Fitcooking recepten programma hebt, heb je op de website van Fitcooking de mogelijkheid om contact op te nemen.

Wat is het Fitcooking Lifestyle programma?

Bij het Fitcooking lifestyle programma staat eigenlijk het krijgen van een strak en fit lichaam centraal.
In het succes programma verkrijg je veel waardevolle informatie met betrekking tot het unieke en succesvolle lifestyle stappenplan.

Waardevolle informatie met betrekking tot voeding en praktische informatie over hoe jij het beste kunt jouw training kunt combineren met de voeding. Het lifestyle programma staat boordevol gezonde en inspirerende recepten, die bijdragen aan jouw doel om een gezonde leefstijl te gaan hanteren. Ook heb je de mogelijkheid om voedings schema’s op maat te laten maken.

Vandaag de dag zijn er vele mensen op zoek naar succes methodes om een fit en strak lichaam te krijgen.
Het is zelfs zo dat een fit en strak lichaam misschien wel het standaard ideal plaatje is voor vele.

Maar hoe kan je nou een fit en strak lichaam krijgen?
De mogelijkheid om hiermee aan de slag te gaan, gaan wij uitgebreid beschrijven in deze Fitcooking Lifestyle Programma review.

Voeding is ontzettend belangrijk wanneer jij de beste versie van jezelf wilt worden.

Wat is het doel van het Fitcooking Lifestyle programma?

Het lifestyle programma draait om het verkrijgen van een gezond fit en strak lichaam.
Er gaat hier veel mee gepaard, je krijgt natuurlijk niet zomaar een strak en fit lichaam.

Het is hierbij de bedoeling dat je het juiste fitness lifestyle plan volgt en je verdiept in het hier bijhorende voedingspatroon.
In combinatie met de juiste training methodes of fitness plannen, kan jij dit tot een succes brengen.

De belangrijkste elementen die aanwezig zijn in het Fitcooking lifestyle programma zijn:

  • Fitness
  • Food
  • Lifestyle

Aan de hand van dit succesvolle programma, krijg jij stap voor stap handvaten aangereikt om jouw leefstijl drastisch te veranderen.
Doormiddel van dit programma heb je de mogelijkheden om vet percentages te verliezen maar ook om juist spiermassa opbouw te kweken.

Als dit jouw doelstelling is, dan is het fitcooking lifestyle programma de geschikte methode om mee aan de slag te gaan.

Zoals Veerle zelf beschrijft op de cover van het e-book:

Een compleet programma om in 12 weken in de beste shape van jouw leven te komen en te blijven.

Het Fitcooking programma kan je helpen wanneer jij je sportprestaties wilt verhogen. Of je nou veel sport of weinig tot niet, goede voeding is voor iedereen belangrijk.

Voor wie is het Fitcooking Lifestyle Programma geschikt?

Zoals elk dieet of lifestyle programma, is ook het fitcooking lifestyle programma zeker niet geschikt voor iedereen.
Om het programma tot een succesvol einde te brengen moet je beschikken over de juiste mentaliteit en doorzettingsvermogen.

Natuurlijk moet je ook bereid zijn om jezelf grenzen en beperkingen op te leggen. Als je eenmaal start aan deze succesvolle methode, moet je je natuurlijk wel houden aan het opgestelde voedings en fitness programma.

Naast de eiwit rijke voeding, is het ook van belang dat je voldoende bezig bent met sporten en dit volhoud.

Het Fitcooking lifestyle programma is dan ook zeker een geschikte kandidaat om een fit en strak lichaam op te bouwen.
De recepten boordevol eiwitten, resulteren naast de intensieve training in een spiermassa opbouw.

Maar niet alleen wanneer jij van plan bent om van jouw lichaam een spiermassa te maken is het fitcooking programma geschikt.
Ook als jij al heel lang voor jezelf het doel hebt om de overtollige kilo’s kwijt te raken, kun je aan de slag met dit succesvolle stappenplan.

Eigenlijk kun je het fitcooking lifestyle programma het beste omschrijven als :
Elk individu kan aan de slag met het fitcooking lifestyle programma, als jij aan de slag wilt met het verbeteren van jouw levensstijl.

Fitcooking onderdeel van Droog Training Academie

Op de website van Fitcooking zien wij dat Fitcooking onderdeel is van de Droog Trainen Academie (DTP).
Deze academie is ontworpen om mensen te helpen met het verlagen van de vetpercentage en met het behoud van de spiermassa.

Dit alles is een combinatie van voeding, krachttraining en de focus op gewoontes die helpen bij een gezonde lifestyle.
Ze hebben verschillende programma’s zoals;

Editie 1 Fitcooking 2018

In 2018 heeft Veerle haar eerste boek gelanceerd. Fitcooking editie 1. Dit e-book bevat 127 gezonde & voedzame recepten zoals; ontbijt, lunch, diner, smoothies en snack gerechten.
In het e-book wordt uitleg gegeven over energie, de balans van energie en macronutriënten.

Daarnaast is er bij ieder recept een praktische ingrediënten lijst toegevoegd, ook de bereidingstijd en de bereidingswijze staan netjes uitgeschreven.

Dit e-book is ideaal voor sporters, omdat de recepten boordevol eiwitten zitten. Als jij wat minder van sporten houdt, dan is dit e-book ook geschikt voor jou. Iedereen heeft tenslotte baat bij eiwitrijk en gezond eten.

Editie 2 Fitcooking voeding en fitness plan 2019

In 2019 heeft Veerle haar 2e Fitcooking boek gelanceerd. Het Fitcooking voeding en fitness plan. Dit e-book is het vervolg van de succesvolle eerste editie. Dit e-book bevat 130 nieuwe recepten.

Ook vind je macrocalculators voor mannen en vrouwen, vetverlies en spieropbouw.
Bovendien heb je de mogelijkheid om voedingsschema’s op maat te maken.

Het is dus meer een succesvol stappenplan, dan een receptenboek. Je leert je eigen voedingsschema samen te stellen met behulp van allerlei handige tools.
Dit e-book is geschikt voor mensen die gezond en lekker gevarieerd willen eten, maar dit boek is ook ideaal voor sporters.

Editie 3 Fitcooking ultieme voeding & fitness lifestyle programma 2020

In 2020 heeft Veerle haar 3e Fitcooking boek gelanceerd. Het fitcooking ultieme voeding & lifstyle programma.
Dit is het ultieme plan voor een fit en strak lichaam. Dit e-book bestaat uit 137 eiwitrijke recepten.

Tevens vind je in dit e-book het succesvolle 4 stappen programma, waardevolle tips, weetjes en adviezen, calorieën- en macrocalculator en voedingsschema’s op maat. Dit e-book is geschikt voor mensen die graag vet willen verliezen en willen leven in het beste lichaam.

Door het fitcooking lifestyle programma te volgen, is er een mogelijkheid dat je zal afvallen.

Waar bestaat het Fitcooking Lifestyle Programma uit?

Op de eerste 2 bladzijdes vind je de introductie van Veerle Trum.
Hoe komt het dat zij zich is gaan verdiepen in voeding en krachttraining? Wat is haar doel van dit fitcooking lifestyle programma?
Waar gaat het Fitcooking programma over? Bovendien geeft ze een succeswens voor het behalen van jouw doelen.

Hoe gebruik je het Fitcooking Lifestyle Plan?

Op bladzijde 6 lees je hoe je het beste gebruik kan maken van het Fitcooking Lifestyle Plan.
In het kort wordt beschreven welke recepten je kunt vinden in het programma.

Hoe is jouw energiebalans?

Je leest enkele praktische tips voordat je aan de slag gaat met het programma.
Ook vind je een handige checklist voor je keukenkast. Deze ingrediënten zullen regelmatig terug komen in de recepten.

Informatie over voeding & training

Op bladzijde 12 lees jij wat je allemaal moet weten over voeding.
Wat is energie eigenlijk en hoe kun je energie uit voeding verkrijgen? Waarom is energie balans belangrijk?

Je leest alles over energiebalans. Het kan zich bevinden in 3 verschillende fasen zoals; neutrale, positieve en negatieve energiebalans. Ook lees je de betekenis van macronutriënten en Micronutriënten.

Je hebt ook vast wel eens gehoord van vezels, koolhydraten en vetten. Al met al krijg je in dit waardevolle hoofdstuk heel veel informatie over voeding te lezen.

Stappenplan van Fitcooking

Op bladzijde 20 vind je het stappenplan van Fitcooking. Aan de slag! Hoe kun je macronutriënten berekenen en waarom is dit eigenlijk belangrijk? Je krijgt in dit programma toegang tot twee verschillende macronutriënten calculators.

Een macronutriënten calculator voor mannen en een macronutriënten calculator voor vrouwen.
In dit hoofdstuk wordt dieper in gegaan op de verschillende waardes die verschijnen in de macrocalculator.

Bovendien zie je voorbeelden van voedingsschema’s en hoe je dit allemaal moet aanpakken.
Veerle geeft tips voor het gebruik van een fitcooking app en het klaarmaken van voeiding.

Ook lees je alles over maaltijd frequenties, pre- en post workout maaltijden en andere waardevolle tips.
Er staat echt veel waardevolle content in dit hoofdstuk, waar je veel van kunt leren.

Shape Shakes

Op bladzijde 32 vind je de shape shake recepten. In totaal gaat het hierbij om 12 recepten.
Deze recepten zijn eenvoudig en snel klaar te maken. Bovendien smaakt het volgens Veerle ook nog eens heerlijk.

Je krijgt antwoord op de vraag: Waarom is een eiwitshake belangrijk?
De eiwit shakes die je onder andere terug vind in het fitcooking lifestyle programma zijn:

  • Coconut dream
  • Raspberry cheesecake
  • Spicy pumpkin
  • Blue vegan
  • Red Velvet Latté
  • Kokos lassi

Ontbijt

Op bladzijde 46 vind je de ontbijt recepten. In totaal gaat het hierbij om 18 recepten.
Waarom is ontbijt nu zo belangrijk? Wat is de betekenis van een gezond ontbijt?

Het ontbijt is de eerste maaltijd van de dag en ook direct een belangrijke start van de dag.
Ook wordt er uitleg gegeven over de term intermittent fasting

Een aantal ontbijt recepten die je terug vind in het programma zijn:

  • Tony’s chocolonely oats
  • Zoete pizza wrap
  • Mango bowl
  • Stuffed breakfast
  • Red velvet ontbijt muffins
  • Frambozen breakfast jar

Lunch

Op bladzijde 66 vind je de lunch recepten. In totaal zijn het 15 recepten. Net als het ontbijt en diner, kun je ook rekening houden met het plannen van een goede en gezonde lunch.

Onder andere de volgende lunch recepten zijn terug te vinden in het programma:

  • Tonijn- avocado wafels
  • Zoete aardappel tosti
  • Tom ka kai
  • Venkel salade
  • Pittige mango salade
  • Pasta pesto

Diner

Op bladzijde 84 vind je de diner recepten. In totaal zijn het 17 recepten.
Veerle geeft hierbij een uitgebreide uitleg hoe jij maaltijden kunt voorbereiden, wanneer je bijvoorbeeld een drukke dag tegemoet gaat.
Onder andere de volgende diner recepten zul je terug vinden in het lifestyle programma:

  • Waffele hamburger
  • Oosterse noedelsalade
  • Naambrood met ei
  • Pastinaak met kabeljauw
  • Sweet sour chicken
  • Soft taco’s
Fitcooking Lifestyle Programma inhoudsopgave

Koolhydraat beperkt

Op bladzijde 107 vind je de recepten voor koolhydraat beperkte maaltijden.
In totaal gaat het hierbij om 11 recepten.

Hoeveel koolhydraten mag je per dag?
Wist je dat koolhydraat arme recepten kunnen bijdragen aan een juiste balans?

Je vindt onder andere de volgende koolhydraat recepten:

  • Peanut butter quinoa
  • Safraan chiapudding
  • Seeweed wrap
  • Viscouscous
  • Banh mi portobello
  • Truffelpasta

Vega(n)

Op bladzijde 118 vind je de recepten voor vega(n). In totaal zijn het 13 recepten.

Wat zijn vega(n) producten? Hoe kun jij een voedzaam en eiwitrijke maaltijd maken zonder vlees of vis?

Je vindt onder andere de volgende vega(n) recepten:

  • Jelly proteïnepudding
  • Pompoen salade
  • Shakshuka
  • Gado gado
  • Indiase palak
  • Tempe chips

Prep and go

Op bladzijde 134 vind je de recepten voor prep and go. In totaal zijn het 10 recepten.
Een goede voorbereiding is het halve werk. Dit geldt ook met het maken van een maaltijd.

Je vindt onder andere de volgende prep and go recepten:

  • Blue vluggort
  • Tofupudding
  • Pho to go
  • Couscous salade
  • Rookvlees rolletjes
  • Thaise noedelsalade

Hartige snacks

Op bladzijde 146 vind je de recepten voor de hartige snacks. In totaal zijn het 10 recepten.
Ben jij een grote snoepkont? Als je toe bent aan iets anders kan je denken aan de hartige snacks.

Je vindt onder andere de volgende hartige snacks recepten:

  • Kibbeling
  • Omelet wraps
  • Egg burgers
  • Groente met eiwitrijke dip
  • Fish cakes
  • Homemade oven chips

Zoete Snacks

Op bladzijde 158 vind je de recepten voor de zoete snacks. In totaal gaat het om 14 recepten.
Ben jij een echte zoetekauw? Probeer hier een duidelijke balans in te vinden.

Je vindt onder andere de volgende zoete snacks recepten:

  • Gevulde meloen
  • Zoete tofu ballen
  • Sweet omelet
  • Pompoen-worteltaart
  • Red velvet cake
  • Icebound bars

Sauzen & dips

Op bladzijde 174 vind je de recepten voor de sauzen & dips. In totaal gaat het hierbij om 16 recepten.
Vind jij het lekker om een sausje te hebben bij je aardappels of andere voeding? Veerle vertelt je over verschillende sauzen.

Je vindt onder ander de volgende sauzen & dips:

  • Mayonaise olievrij
  • Tofu pompoendip
  • Chili heksenkaas
  • White bean hummus
  • Tzatziki
  • Aardbei fruitspread

Aan de slag met persoonlijke voedings schema’s?

Vanuit Fitcooking wordt er een voedings schema voor 1 week mee gegeven. Hierna heb je de mogelijkheid om met de bijbehorende calculators uit te gaan rekenen wat jou hoeveelheden zijn :

totale caloriën voorbeeld

Als je bijvoorbeeld op een totaal uitkomt van een behoefte van 2154 caloriën heb je de mogelijkheid om een standaard voedings schema te downloaden.

caloriën hoeveelheid

Naast het standaard voedings schema vanuit Fitcooking krijg je ook een document met een leeg voedings schema die je kunt downloaden.
Hiermee kun je direct zelf aan de slag gaan om jouw eigen voedingsschema te gaan maken.

Dit doe je aan de hand van de voedings recepten die je terug kunt vinden in het fitcooking lifestyle programma.
Het doel is om de hoeveelheid caloriën overeen te laten komen met jouw behoefte.

Consistentie is hierin de sleutel tot succes, dit is uitendelijk het “geheim” wat resultaat gaat opleveren op de korte en lange termijn.

Het is de bedoeling dat jij de juiste hoeveelheden toekent en jouw voeding gaat tracken.
Er zijn hiervoor ook verschillende apps op de markt waarbij je makkelijk al jouw voedingen kunt bijhouden en invoeren.

De totale aantal caloriën en macronutriënten worden hierbij automatisch voor je berekend.

Wat zijn de voordelen van het Fitcooking lifestyle programma?

Er zijn vele voordelen te noemen van het Fitcooking lifestyle e-book.
Het grootste voordeel wat je volgens ons hiermee kunt behalen is de ultieme combinatie van voeding en training.

De uitgebreide voedings schema’s zijn dan ook zodanig opgezet, dat je dit uitemate goed kunt gebruiken in combinatie met trainen of fitnessen. Er word dus wel van je verwacht dat je naast het toepassen van deze eiwit rijke voedingsrecepten voldoende lichaamsbeweging hebt.

Dit is waar volgens ons het product Fitcooking lifestyle zijn grote winst behaald, veel mensen onder ons hebben diverse pogingen ondergaan om actief te gaan sporten of juist te gaan afvallen.

Maar hebben vaak geen idee welke voeding het beste aansluit op de lichaamsbeweging of juist andersom.
Waar het vaak ook aan ontbreekt bij mensen die wel over de intentie en motivatie beschikken om actie te ondernemen, is de hoeveelheid caloriën die zij op een dag mogen binnen krijgen.

Het Fitcooking programma beschikt over de juiste balans tussen voeding training en de juiste hoeveelheid aan caloriën.

Daarmee is dit programma een waardevol product, waar vele mensen hun voordeel uit kunnen gaan halen.

Wat zijn de kosten van het Fitcooking Lifestyle Programma?

Het Fitcooking Lifestyle Programma kost €37.

Ook heb je de mogelijkheid om te kiezen voor de combo-deal.
Voor editie 2019 en editie 2020 betaal je eenmalig een bedrag van €60,50.

Wanneer het bedrag is betaald, ontvang je een download link per e-mail.

Daarna heb je de mogelijkheid om het fitcooking lifestyle programma in .pdf formaat te downloaden.
Vervolgens kun je deze voor jezelf printen of via je mobiel of tablet bekijken.

Ben jij 14 dagen na aankoop niet tevreden over het product? Dan hanteren zij een niet-goed-geld-terug-garantie.
Dit betekent dat je binnen 14 dagen na aankoop, om wat voor reden dan ook, je geld retour kan vragen.
Er wordt hierbij persoonlijk contact met je opgenomen.

Fitcooking Lifestyle Programma ervaringen

Wat ons in de eerste plaats is opgevallen is dat het Fitcooking lifestyle programma pdf / e-book er heel netjes uitziet.
Wij denken zelfs dat als dit e-book naar de drukker gaat, ze er een heel mooi hard copy product van kunnen maken.

Het e-book staat boordevol informatie, waardevolle tips en weetjes & adviezen en onder andere lekkere recepten.
Bovendien ziet de vormgeving er mooi uit. De recepten zijn overzichtelijk en gemakkelijk.

Er zijn al 3 succesvolle edities gelanceerd. Dit is een teken dat het product ook daadwerkelijk waardevol is en ook echt iets toe te voegen heeft.

Wij zijn op onderzoek gegaan naar Fitcooking recensies van anderen en zagen eigenlijk geen negatieve reacties.
Wat misschien als negatief kan worden ervaren, is dat er veel recepten in staan waarbij vlees of vis wordt gebruikt.
Dit is dan bijvoorbeeld voor iemand die vegetarisch is geen mogelijkheid of optie.|

Verder kwamen wij veel positieve reacties tegen zoals;
“Super recepten voor een top resultaat”
“Waanzinnig”
“Het programma is goed te volgen”

Eindoordeel van onze Fitcooking Lifestyle review

Wanneer jij je aanmeld voor het Fitcooking lifestyle programma krijg je alle benodigde informatie en tools om jouw levensstijl drastisch te veranderen.

  • Het succesvolle 4 stappen programma
  • De Macrocalculator om calorieën- en macronutriënten te berekenen voor mannen en vrouwen
    Dit is geschikt voor vetverlies en spieropbouw
  • Alles over maaltijdfrequentie, pre-workout en post-workout maaltijden, food preppen en progressie meten
  • Op maat gemaakte persoonlijke voedingsschema’s op basis van jouw calorieën
  • Praktische en overzichtelijke boodschappenlijstjes
  • Waardevolle en nuttige tips, weetjes en adviezen over verschillende voeding en training
  • 137 smaakvolle en eiwitrijke recepten

Ben jij een actieve en sportieve man of vrouw, die gezond wilt leven?
Wil jij je vetpercentage verlagen en tegelijkertijd je spiermassa opbouwen?
Dan is het Fitcooking Ultieme Voeding & Fitness Lifestyle Programma Editie 3, geschikt voor jou.

Kortom: Wij denken dat dat als jij voldoende motivatie hebt, het zeker de moeite waard is om Fitcooking lifestyle programma aan te schaffen.

Veelgestelde vragen

Inmiddels is het Fitcooking Lifestyle Programma al een tijdje op de markt. Toch zijn er mogelijk nog een aantal vragen die in je hoofd om gaan. Wij hebben de meest voorkomende vragen voor je verzameld en hier een antwoord op gegeven.

Wat voor recepten staan er in het Fitcooking Lifestyle plan?

De recepten die je terug kunt vinden in dit Fitcooking Lifestyle programma zijn:

  • Shape shakes
  • Ontbijt
  • Lunch
  • Diner
  • Vega(n)
  • Koolhydraatbeperkt
  • Prep and go
  • Hartige Snacks
  • Zoete snacks
  • Gezonde sauzen & dip recepten

De voedingswaarden die aangeduid staan zijn afgemeten voor één persoon.

Het Fitcooking Lifestyle programma is een digitaal product. Het is niet mogelijk om een hardcopy variant aan te kopen.
Je ontvangt direct na aankoop een e-mail met hierin alle gegevens. Je kunt het e-book hierna openen op zowel laptop,tablet of smartphone.

Het Fitcooking Lifestyle programma is ook geschikt voor mensen die bijna niet sporten. Het is wel zo dat wanneer je actiever sport je sneller resultaat zult gaan behalen.

Jazeker, naast het Lifestyle programma ontvang je namelijk een speciale macrocalculator.
Doormiddel van deze calculator bereken je snel jou benodigde calorieën en macroverhoudingen voor het doel wat jij hebt.

Wanneer je het product aankoopt via Paypro kun je betalen aan de hand van iDeal en paypal.
Voor Belgische klanten is er de mogelijkheid tot betalen via Bancontact/Mister Cash.

Fitcooking Ultieme Voeding & Fitness Lifestyle Programma Editie 3

€37,-
4.9

Kwaliteit

5.0/5

Gebruiksvriendelijk

4.5/5

Support

5.0/5

Prijs

5.0/5

Pluspunten

  • Veel gezonde, eiwitrijke en lekkere recepten
  • Waardevolle en nuttige tips, weetjes en adviezen over verschillende voeding en training
  • Veerle is behulpzaam en goed bereikbaar
  • Zeer goede prijs/kwaliteit verhouding
  • Handige macronutriënten calculator

Minpunten

  • Voor vegetariërs minder recepten
  • Geen fysiek boek, helaas alleen digitaal

Plaats een reactie